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ゲルマニウム温浴器と食事

ゲルマニウム温浴器をダイエットのために使用するなら、使用する時間帯に注意したいものです。例えば、お相撲さんは、体重を増やすことが求められます。ですから、ハードな稽古などで充分空腹にしてからたくさん食べて、寝るという生活をしています。



ということは、夕食前にゲルマニウム温浴器でたっぷり汗をかいて空腹にしてからたっぷり夕食を食べて就寝という生活は、お相撲さんのような体型になるには最適の食生活といえるんではないでしょうか。



ゲルマニウム温浴器を使用することはかなりハードな運動をすることと同じくらいカロリーを消費します。ですから、食前にゲルマニウム温浴器を使用して、より空腹になってから食事をすると、空腹時の食事は栄養吸収率が高まるためにお相撲さん状態を作り出すにはもってこいとなるんです。ということは、ダイエットするにはもっともしてはいけないことなんです



ゲルマニウム温浴器はもとより、一般的なフットバス、足湯、半身浴などは、食後から30分以上間隔をあけてから行いたいものです。ゲルマニウム温浴器を使用して、小腹がすいたときには、低カロリーのものを選んで食べるようにすべきです。そして、食べたら寝るということのないようにしたいものです。

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